Alhambra blog

Naturalne produkty przeciwzapalne

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że sposób odżywiania może mieć ogro...

Read more

Nowy przełom w świecie suplementacji: Postbiotyk Akkermansia muciniphila - Sanprobi Premium

W dzisiejszych czasach, gdy coraz bardziej zaczynamy doceniać znaczenie zdrowej mikroflory jelitowej dla og&oa...

Read more

Diety a autofagia cz.2

Przedstawiamy kolejne diety, które mogą mieć wpływ na aktywowanie procesów odżywiania wewnątrzko...

Read more

Diety a autofagia cz. 1

W tym poście chciałabym przybliżyć Państwu działanie diet, które stosujemy w Alhambrze w kontekście odż...

Read more

Autofagia - klucz do regeneracji i zdrowia

Ostatnio wiele się mówi o korzystnym działaniu autofagii, ale czym ona właściwie jest? Autofagia, dosło...

Read more

Dieta immuno i układ odpornościowy

Dieta immunologiczna w hotelu Alhambra ma wyciszyć nasz układ odpornościowy. Jak to wygląda w praktyce? W jaki...

Read more

Wiosenny post dr Dąbrowskiej - przygotowanie do diety

Wiosna często jest okresem, w którym wiele osób wprowadza w swoje życie zmiany. Dni stają się dł...

Read more

Dieta immuno - z czym to się je?

Większość z naszych Gości, którzy decydują się na dietę immuno w Alhambrze, prosi najpierw o wyjaśnieni...

Read more

Alhambra**** jedyny w Polsce hotel z dietą keto

Na pewno wielu z Państwa słyszało o diecie ketogenicznej. Pierwsze skojarzenie to: mięso, sery, boczek, og&oac...

Read more

Postna Wielkanoc w Alhambrze

Dużymi krokami zbliżamy się do Świąt Wielkiej Nocy. Czy wiecie Państwo, że w hotelu Alhambra nie robimy sobie ...

Read more

Wątroba - Diagnostyka

Podczas postu dr Dąbrowskiej jak i w życiu codziennym warto wspomagać wątrobę. Dlaczego? O tym w dalszej częśc...

Read more

Wprowadzenie do postu dr Dąbrowskiej cz.2

Read more

Top 5 najczęstszych zamienników cukru białego. Dla kogo?

Bardzo często przy wspólnym stole na poście dr Dąbrowskiej pada pytanie: a co z cukrem i słodzikami? Ja...

Read more

Menu Walentynkowe

Read more

Układ odpornościowy? Ale który?

W dzisiejszym wpisie chciałam przybliżyć rolę i funkcjonowanie układu odpornościowego oraz obalić pewne mity d...

Read more

Post dr Dąbrowskiej - czyli z czym to się je cz. 1

Read more

Wycieczki z Hotelu Alhambra - Czarna Góra

Każdej uwielbiającej górskie szlaki osobie szczerze polecamy wyprawę na Czarną Górę. Piękny szla...

Read more

Exhibition of insectivorous plants in the Miniature Park Kłodzko

A long weekend is approaching and among the many attractions in the Klodzko Valley, it is worth going to an ex...

Read more

Stacja ładowania pojazdów elektrycznych w Lądku Zdroju

Stacja ładowania pojazdów elektrycznych w Lądku Zdroju na parkingu 130 m od Hotelu Alhambra.

Read more

New menu in Alchemia Restaurant Lądek Zdrój

We would like to invite you to the new menu at the Alchemia restaurant in Ladek-Zdrój. We particularly recomme...

Read more

Jurassic salmon in the Alchemy restaurant

Excellent Jurassic salmon available only in selected restaurants in Poland for the guests of the restaurant in...

Read more

Body and Spirit Save with nutrition by Dr. Ewa Dąbrowska in the English-language version

The iconic book Body and Spirit Rescue with nutrition by Dr. Ewa Dąbrowska for the first time in English! We i...

Read more

Six months with Dr Ewa Dąbrowska's diet in Hotel Alhambra Lądek Zdrój

It has been more than six months since we were licensed by Dr. Ewa Dąbrowska's Institute for Health Promotion ...

Read more

Dr. Ewa Dąbrowska's diet surprises with its flavours

The flavours associated with Dr Dabrowski's fruit and vegetable diet are rich and sometimes surprising. Partic...

Read more

Alhambra is a licensed centre for Dr Ewa Dąbrowska's diet

The Alhambra Hotel is the first four-star hotel in Poland to be licensed and certified by Dr Ewa Dąbrowska's I...

Read more

Ski season in Ladek-Zdrój started

Teach your child to ski.

Read more

The beauty of the Kłodzko Valley is enchanting more and more tourists.

The Klodzko Valley has more and more fans. Welcome to the Alhambra.

Read more

The only brine graduation tower in the Kłodzko Valley

We particularly recommend to you, the only indoor brine graduation tower in Kotlina Kłodzka. An hour-long sess...

Read more

Alhambra among the founders of the Grand Prix of the Mountain Film Festival

As every year in September, the Mountain Film Festival took place. This year it attracted an exceptionally lar...

Read more

Enchanted by Ladek

W sierpniu mielismy zaszczyt gościć w Alhambrze znanych miłośników  podrózy. Odwiedzili nas...

Read more

New team cooks for Alhambra guests

New chef and his team . Worth a try.

Read more

Music at the Source Festival

Lądek Zdrój will be full of the sound of music.

Read more

Ladek Zdroj fourth most beautiful town in Poland

We have a lot to be proud of

Read more

Library in the Alhambra

The library for Alhambra guests has been launched.

Read more

Festival of Health and Coolture

The 2nd Festival of Health and Coolture will take place in Ladek-Zdrój.

Read more

Poland see more - half price weekend

Second edition of the action "Poland see more - a weekend for half price".

Read more

Café Alchemy started its operation

We invite all Ladbrokes and visitors to our resort to the now-opened Alchemy café located in the military pool...

Read more

Guest Review Award 2016!​

Guests rated the Alhambra.

Read more

Owls in the Alhambra or a Santa weekend

The Santa weekend was full of surprises, great fun and informative encounters.

Read more

An evening with Robert Makłowicz

Friday evening was spent with the guests of the Andrews weekend by the well-known traveller, food critic and, ...

Read more

String quartet concert for Alhambra guests

A special event took place at the Alhambra on Saturday evening. Our guests were enchanted by the artists of th...

Read more

Robert Makłowicz w Alhambrze

Gościem naszego andrzejkowego weekendu w Alhambrze będzie Robert Makłowicz!

Read more

Masaż dźwiękami mis tybetańskich

Z radością informujemy, że do oferowanych w naszym hotelu masaży dodaliśmy masaż dźwiękami mis tybetańskich.

Read more

Ruszyła sala zabawa przy stacji narciarskiej w Lądku Zdrój

Dziś informacja dla rodziców dzieci od 3 do 10 lat! W Lądku, tuż przy stoku narciarskim, powstała sala ...

Read more

Jacek Szwaj na koncercie w Alhambrze

Jacek Szwaj, pianista i wokalista jazzowy wystąpił dziś na noworocznym koncercie w Alhambrze.

Read more

Wina Makłowicz & Lutomski w Alhambrze

Z dumą informujemy, że w Alhambrze od niedzieli zapraszamy Państwa na degustację win z naszej nowej karty stwo...

Read more

Alhambra oficjalnie z czterema gwiazdkami

Oficjalnie już mamy cztery gwiazdki!

Read more

Nasz szef kuchni z nagrodą KUCHARZ ODKRYCIE ROKU 2015

Patryk Dziamski, szef kuchni restauracji Alchemia w Alhambrze, otrzymał nagrodę specjalną: KUCHARZ ODKRYCIE RO...

Read more

Współpraca z Uzdrowiskiem Lądek-Długopole SA

Hotel Alahambra podpisał umowę o współpracy z najstarszym polskim uzdrowiskiem Lądek-Długopole SA.

Read more

Mistrz w snookerze wypoczywał w Alhambrze

Marcin Nitschke, polski snookerzysta, wielokrotny medalista mistrzostw Polski i Europy wypoczywał w Alhambrze ...

Read more

Alhambra wśród fundatorów nagrody XX Festiwalu Filmów Górskich

Alhambra znalazła się w prestiżowym gronie lądeckich przedsiębiorców - fundatorów nagrody na XX ...

Read more

Andrzej Zawada Mountain Film Festival in Alhambra

The opening banquet of the 20th Andrzej Zawada Mountain Film Festival took place at the Alhambra, and Patryk D...

Read more

Alhambra welcomes its first guests

The Alhambra welcomed its first guests today. We welcomed them with champagne and fresh fruits in each room.

Read more

Sign up for the newsletter

This website uses COOKIES.

By browsing it you accept our cookies policy, according to your browser settings. Read more about Privacy Policy.

OK, close